AMPLIACIÓN CONTENIDO
ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN
Autores: Morán, O.
Editorial: PILATELEÑA
ISBN: 978-84-95353-63-6
Año Edición: 2009
Este libro describe más de 400 ejercicios de musculación, indicando la forma correcta de realizarlos, errores a evitar, cómo afectan las variantes a las distintas partes del músculo y toda una serie de consejos para progresar y evitar puntos de estancamiento. Cada ejercicio va acompañado de ilustraciones de alta calidad que muestran los músculos ejercitados.
Editorial: PILATELEÑA
ISBN: 978-84-95353-63-6
Año Edición: 2009
Este libro describe más de 400 ejercicios de musculación, indicando la forma correcta de realizarlos, errores a evitar, cómo afectan las variantes a las distintas partes del músculo y toda una serie de consejos para progresar y evitar puntos de estancamiento. Cada ejercicio va acompañado de ilustraciones de alta calidad que muestran los músculos ejercitados.
13/12/2009 19:50:39
