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ABDOMINALES SIN RIESGO. EL GESTO ANATÓMICO
Autora: Blandine Calais Germain
Editorial: Libros de la Liebre de Marzo
ISBN: 978-84-92470-14-3
Principio del formulario Una visión nueva de los abdominales, un trabajo abdominal sin ninguna presión sobre el perineo, alternando el estiramiento y la contracción de cada uno de los 8 músculos, y en movimiento constantemente aeróbico.
Los abdominales son ejercicios que se practican habitualmente en los centros de entrenamiento corporal, casi siempre para mantener la línea, conservar o recuperar el vientre plano.
Editorial: Libros de la Liebre de Marzo
ISBN: 978-84-92470-14-3
Principio del formulario Una visión nueva de los abdominales, un trabajo abdominal sin ninguna presión sobre el perineo, alternando el estiramiento y la contracción de cada uno de los 8 músculos, y en movimiento constantemente aeróbico.
Los abdominales son ejercicios que se practican habitualmente en los centros de entrenamiento corporal, casi siempre para mantener la línea, conservar o recuperar el vientre plano.
25/04/2010 20:14:55
