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DVD. GUÍA ESENCIAL PILATES. LAS TÉCNICAS QUE HAN REVOLUCIONADO LA...
Editorial: DIVISA RED
ISBN: 99-140-0161-0
Joseph Pilates desarrolló originalmente su método para rehabilitar deportistas lesionados, actores y bailarines. En la actualidad es una práctica de gran popularidad, seguida regularmente por millones de personas en todo el mundo para obtener cuerpos tonificados de músculos estilizados y sin grasa.
ISBN: 99-140-0161-0
Joseph Pilates desarrolló originalmente su método para rehabilitar deportistas lesionados, actores y bailarines. En la actualidad es una práctica de gran popularidad, seguida regularmente por millones de personas en todo el mundo para obtener cuerpos tonificados de músculos estilizados y sin grasa.
Pilates es una forma de abordar el movimiento y no sólo cambiará tu aspecto físico, sino también tu forma de sentir y pensar. GUÍA ESENCIAL: PILATES es una asequible guía sobre diferentes técnicas -incluyendo el Pilates Matwork- y dividido en diferentes secciones de modo que se pueda escoger la que mejor se adapta a la habilidades de cada uno. Se incluyen también ejercicios con bandas elásticas de resistencia para emular a los que originalmente se practicaban en las intrincadas máquinas diseñadas por Pilates
08/12/2007 18:47:19
