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UNIVERSIDAD DE MURCIA
Ponencias (1/3): ESPECIALIZACIÓN TÉCNICA EN MÉTODO PILATES
La Universidad de Murcia celebró el curso Especialización técnica en método Pilates, que se impartió en la Facultad de Ciencias del Deporte. El objetivo era mostrar las diferentes formas de practicar esta modalidad deportiva, así como los beneficios en cada una de ellas. Las clases teóricas se acompañaron de ejercicios prácticos.
Otros de los temas analizados durante el curso fueron: el repaso anatómico y biomecánico aplicado al Método Pilates, las modificaciones con implementos (banda elástica, aro y fitball) y los ejercicios básicos a desarrollar en una sesión de Pilates. Todas estas lecciones se acompañaron de ejercicios (de diferentes niveles) en los que los alumnos pudieron poner en práctica todo lo aprendido durante las clases.
Las clases fueron impartidas por Ignacio Marcos Pardo, Maestro Especialista en Educación Física, instructor del Método Pilates y Aquapilates y experto en Entrenamiento Personal y Fitness.
28/06/2009 23:44:42
