Webquest dedicada al estudio de la COLUMNA VERTEBRAL como medio para concienciar al alumnado de todos aquellos factores que inciden negativamente sobre ella y la prevención que podemos ofrecerle para combatir la aparición de anomalías estructurales en ella.

Un porcentaje elevado de escolares padece dolores de espalda antes de cumplir los 16 años. Este hecho puede afectar, entre otras cosas, al rendimiento escolar y, sobre todo, aumenta las posibilidades de padecer dolores de espalda de manera crónica cuando se llega a la edad adulta.

En la mayoría de los casos los dolores de espalda se deben a un mal funcionamiento de la musculatura y no a una enfermedad de la columna vertebral.

Muchos son los factores que inciden negativamente en la salud de nuestra espalda: sedentarismo, transporte de cargas, hábitos posturales incorrectos, práctica inadecuada de algunos deportes competitivos, etc.

Por todo lo anterior, quiero ayudarte a que descubras LA COLUMNA VERTEBRAL Y SU FUNCIONAMIENTO. Si consigues conocerla bien y pones INTERÉS en mantenerla SANA, habrás ganado CALIDAD DE VIDA.

Tenéis que recopilar información sobre la COLUMNA VERTEBRAL y crear un DOCUMENTO WORD CON ILUSTRACIONES, de UNA SOLA PÁGINA,que exponga de manera clara y precisa ASPECTOS IMPORTANTES relacionados con el tema que nos ocupa.

Para realizar esta tarea trabajaréis en equipos de 4 ó 5 alumn@s. Visitaréis aquellas direcciones que aparecen en el apartado RECURSOS y extraeréis de ellas las informaciones que os parezcan importantes para realizar vuestro trabajo.

Como todo trabajo debe seguir un GUIÓN en su elaboración, os propongo que sigáis éste que a continuación expongo:

* ¿Cómo es y cómo funciona la espalda?

* ¿Para qué sirve la columna vertebral?

* ¿De qué está formada la columna vertebral?

* ¿Qué función tienen los discos intervertebrales?

* ¿Qué curvaturas presenta la columna vertebral?

* ¿Qué factores se asocian a un mayor riesgo de padecer dolores de espalda?

* ¿Qué deformaciones pueden aparecer en la columna vertebral?

* ¿Qué podéis hacer para evitar los dolores de espalda?

* ¿Cómo deben ser las mochilas que uséis para transportar los libros al colegio?

* ¿Cómo se deben colocar las mochilas en vuestro cuerpo?

* ¿Cómo debemos sentarnos y qué debemos tener en cuenta cuando lo hacemos?

* Una vez que tengáis hecho el DOCUMENTO WORD deberéis exponer en clase, a vuestr@s compañer@s, el trabajo realizado.

En los enlaces que aparecen debajo podréis recopilar la información que necesitaréis para realizar este trabajo sobre la COLUMNA VERTEBRAL. Prestad atención en las lecturas que realicéis y veréis qué divertido es APRENDER A APRENDER.

- LA COLUMNA VERTEBRAL

- ¿CÓMO ES Y CÓMO FUNCIONA LA ESPALDA?

- LOS DISCOS INTERVERTEBRALES

- ESCOLARES Y ADOLESCENTES

- LLEVAR LOS LIBROS AL COLEGIO

- PREVENCIÓN

- ESTAR SENTADOS

- EL TEBEO DE LA ESPALDA

Para evaluar este trabajo seguiré los siguientes CRITERIOS:

** Presentación.

** Fuentes consultadas.

** Utilización de imágenes.

** Faltas de ortografía.

** Conocimiento del proceso de investigar como recurso para aprender a aprender.

** Exposición.

** Esfuerzo.

Los criterios arriba mencionados serán valorados de 1 a 3, siendo:

1: NECESITA MEJORAR

2: BIEN

3: MUY BIEN

¡Bueno, querid@s alumn@s! Espero y deseo que durante el desarrollo de este trabajo hayáis aprendido a valorar la IMPORTANTÍSIMA FUNCIÓN que desarrolla nuestra COLUMNA y LOS CUIDADOS que precisa para NO ENFERMAR.

¡Ahora sólo queda que APLIQUÉIS los conocimientos adquiridos a vuestra VIDA DIARIA y así podáis prevenir FUTURAS DOLENCIAS!